✦ Персональное питание

Еда, которая
работает на вас

Заполните анкету — получите детальное меню ПП с точным граммажом, БЖУ и кБЖУ по дням и неделям. Повар приготовит всё сам.

Посмотреть блюда
500+Клиентов
98%Довольны результатом
100+ПП-блюд в базе

Готовим вкусно и правильно

Каждое блюдо разработано нутрициологом. Точный граммаж, полный нутриент-анализ, натуральные ингредиенты.

Овсянка с ягодами и грецкими орехами
Завтрак

Овсянка с ягодами и грецкими орехами

380ккал
12гбелок
55гугл.
14гжиры
Овсяные хлопьяМолоко 2.5%Ягоды
Омлет из 2 яиц с овощами и цельнозерновым тостом
Завтрак

Омлет из 2 яиц с овощами и цельнозерновым тостом

360ккал
22гбелок
30гугл.
16гжиры
Яйца куриныеБолгарский перецПомидор
Гречневая каша с топлёным маслом и яйцом
Завтрак

Каша из киноа с топлёным маслом и яйцом

380ккал
18гбелок
52гугл.
12гжиры
КиноаМасло топлёноеЯйцо варёное
Греческий йогурт с гранолой и фруктами
Завтрак

Греческий йогурт с гранолой и фруктами

340ккал
18гбелок
45гугл.
10гжиры
Греческий йогурт 5%ГранолаБанан или яблоко
Творог со льняными семенами и мёдом
Завтрак

Творог со льняными семенами и мёдом

280ккал
22гбелок
28гугл.
жиры
Творог 5%Семена льнаМёд
Тост с лососем и творожным сыром
Завтрак

Тост с лососем и творожным сыром

360ккал
24гбелок
28гугл.
16гжиры
Хлеб цельнозерновойЛосось слабосолёныйТворожный сыр
Пшённая каша с тыквой и мёдом
Завтрак

Пшённая каша с тыквой и мёдом

320ккал
10гбелок
58гугл.
жиры
ПшеноТыкваМолоко 2.5%

Три шага до
идеального рациона

01
📝

Заполните анкету

Укажите параметры тела, цель, уровень активности, предпочтения и аллергии. Займёт 5 минут.

02
👩‍⚕️

Нутрициолог составит меню

Сертифицированный нутрициолог составит персональный план питания с точным граммажом и полным нутриент-анализом по каждому блюду.

03
👨‍🍳

Повар готовит

Ваш заказ поступает к личному повару. Все блюда готовятся точно по плану с взвешиванием каждого ингредиента.

Прозрачные
цены

Цена зависит от вашего плана питания и калорийности

🌱

Веганское питание

от400лей/день
  • Персональный план от нутрициолога
  • Готовит личный повар
  • Точный граммаж и КБЖУ
  • Доставка по Кишинёву бесплатно
  • Только растительные продукты
📉 ⚖️ 🌿

Снижение веса / Здоровье

от450лей/день
  • Персональный план от нутрициолога
  • Готовит личный повар
  • Точный граммаж и КБЖУ
  • Доставка по Кишинёву бесплатно

🚚 Бесплатная доставка по Кишинёву при любом плане

Всё продумано
до мелочей

🎯

Персональный расчёт

Калораж, БЖУ и граммовка рассчитываются под ваши параметры, цели и уровень активности

📅

Меню на недели

Детальный план питания по дням и неделям с учётом разнообразия и сезонности продуктов

👨‍🍳

Личный повар

Профессиональный повар получает ваш заказ и готовит блюда строго по вашему меню

⚖️

Точный граммаж

Каждый ингредиент взвешен с точностью до грамма для соблюдения нутриентного баланса

🌿

Натуральные продукты

Только свежие, сезонные продукты без консервантов и искусственных добавок

📊

Полный нутриент-анализ

Белки, жиры, углеводы, клетчатка, калории — по каждому блюду и дню

Реальные результаты

"

За 8 недель с BeFit я наконец-то поняла, как правильно питаться. Еда вкусная, а результат виден!

"

Тренер сказал, что 70% результата — питание. Теперь у меня идеальный план с нужными макросами.

"

Удобно, что всё рассчитано до грамма. Просто следую меню — и чувствую себя отлично.

Готовы изменить
своё питание?

Заполните анкету — мы составим детальное меню и ваш повар возьмётся за дело.